酒店小姐秘辛 紅酒怎麼喝
紅葡萄酒裡含有逆轉醇,它是抗氧化劑,常喝紅葡萄酒的人不得心臟病;它還可以防止心臟的突然停搏;紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂,紅葡萄酒在國際會議上定出的六種保健品中排名第二,因此建議大家可以適量常喝點紅葡萄酒,對身體有益。

而睡前喝少許,更有助睡眠,還能養顏美容、減肥,一天約80毫升為最佳飲用量。
        紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖,有效幫助消化,其所含的維他命C、E及胡蘿蔔素,亦具有抗氧化功能,可預防老化,保持身體的正常代謝,使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。據說每天睡前飲一杯,可以讓你輕鬆減去5斤肉哦。

        建構好體質紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質,如紅色素、類黃酮素,可以提升體內「好膽固醇」的比例,幫助預防血液毒素的產生,使身體始終維持良好的輕盈循環,fat當然難上身。

        減少水腫紅酒含有豐富鐵質,加上酒精本身具有活血暖身的作用,因此可以改善貧血,暖和腰腎,有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。

酒店小姐秘辛 紅酒這樣喝就對了
(這杯太大了!!!!!!!!)


        最佳瘦身時機要發揮紅酒的瘦身效果,最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠,更能緩慢升高身體的溫度,讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝,紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力,有效抑制壓力性的暴飲暴食。

        一般來說,每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。但因個人體質的差異,完全不能喝酒或者對酒精過敏的女生不建議使用這種方法。

文章標籤
創作者介紹

酒店小姐的小秘密 &酒店文化大解析

Dino(帝諾) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()